Breastfeeding semasa berpuasa

Selamat berpuasa semua :)

Alhamdulillah, selama 5 hari berpuasa ni, berjaya mengekalkan energy. Takde la mengantuk sgt kat opis ni. Maybe sebab badan dah di-supply-kan dengan cukup vitamin kot.

Nak cerita ni. My true experience.. And rasa patut untuk di-share dengan kawan2 semua... Masa tengah pregnantkan Nazmi, time puasa last year, tambah lak masa tu at early stage of pregnancy. Memang flat habis.. Tak larat nak pose tu memang la kan. Kena lak gastrik. Lengkap la rasa time tu.. Bila ada kawan suggest amik Performance Drink Shaklee, memang tak teragak2 la nak cuba. Bila dah cuba memang nampak sangat bezanya. Alhamdulillah puasa tak tinggal, dpt puasa 30 hari. Sangat suka masa tu. Bila time balik keje, siap leh masak utk 3 lauk, g pasar ramadhan lagi.. Memang tenaga tu maintain je tau.

So untuk this year, puasa time breastfeed pulak. So lagi la mencabar. Kalau time tak puasa pun tekak ni cepat haus nad rasa lapar je kan.. Alhamdulillah bila dh amik minuman ni, tak pulak rasa haus yang keterlaluan cam hari2 biasa. Pump pun still sama kekerapannya mcm hari2 sebelum puasa. Memang tak rasa lemah / flat je so far 5 hari puasa ni.. Kira time sahur tu bancuh segelas, alhamdulillah sampai berbuka tuh memang rasa cergas la.. =)

Kalau korang nak tau, Performance Drink Shaklee ni banyak benefitnya tau;

1. ia adalah minuman ahli sukan yg mengandungi imbangan elektrolit yg sempurna utk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.
2. ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.
3. ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.
4. ia mengandungi formula karbohidrat unik shaklee iaitu opticarb yg membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ni ialah rangkaian karbohidrat yg memberikan kita tenaga berterusan tanpa menuggu kestabilan gula dlm darah.
5. ia menjaga sistem tubuh badan kita dlm sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.
6. ia bukan sahaja utk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua. terutama yg kerja di tengah panas. budak2 demam pun elok amik ni sbb ia boleh cegah dehydration. Ye la, biasa budak2 bila dah demam tak selera makan minum kan...

Credit to Fazliana Jamil (http://princessfisya.blogspot.com/2012/07/berpusa-bagi-ibu-mengandung.html) untuk artikel pasal benefit Performance Drink Shaklee ni...

Sekiranya kawan2 nak tau dengan lebih lanjut and berminat, boleh la tinggalkan komen. Insyaallah saya akan reply, based on own experiences.. or if malu nak tanya kat sini, boleh email ke n_eziani@yahoo.com.sg.

Sharing is caring (*_^)